瑞尔姿复合蛋白粉

我们瑞尔姿提倡ABC的生活健康法则，A是焕活，B是建固，C是强化。

A换活是提倡要用最基础的一些营养物质，包括蛋白粉和虾青素。

为什么要补充蛋白质？

蛋白粉顾名思义当然是补充蛋白质，因为蛋白质是人体非常重要的一个原料物质。

吃蛋白粉和吃肉，虾，豆类的蛋白质补充有什么样的区别？

首先肉不只有蛋白质，一块排骨由碳水化合物、脂肪、蛋白质还有水分组成的，你吃一块排骨，你只吃了18%的蛋白质。

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